22. 12. 2014 Mgr. Petr Hlušička
Většina z nás si v období konce jednoho roku a začátku toho nového klade ve svém soukromém životě řadu osobních předsevzetí. Stanovujeme si, čeho bychom chtěli dosáhnout a čemu by se bylo lepší naopak v příštím roce vyvarovat. Toto výjimečné období může být vhodným okamžikem i pro stanovení správné výzvy pro vlastní pracovní tým.
Vzhledem ke skutečnosti, že až 60% našeho aktivního času trávíme na pracovišti, může se právě toto místo stát tím správným pro zavedení nových návyků. Zkuste vyzvat své zaměstnance, aby se společně s kolegy pokusili získat pro svůj tým body účastí na sportovních a jiných fyzických aktivitách.
Pro většinu z nich to může představovat správný motiv ke změně, pro niž nemají v soukromí dostatek stimulů, které by je v jejich snaze podpořily či udržely. On-line nástroje, jako jsou například STRAVA (www.strava.com), kombinují špičkovou technologii se sportovními a fyzickými aktivitami, které vám mohou pomoci spustit úspěšný program určený k zavedení a podpoře fyzických aktivit mezi zaměstnanci.
Kolegové si mohou vzájemně pogratulovat ke svým úspěchům a soutěžit s lidmi podobné úrovně, porovnávat se prostřednictvím žebříčků, aj. Podpoříte tak konkurenčního týmového ducha a rozproudíte širší komunikaci prostřednictvím sociálních sítí.
Kromě samotné odměny v podobě dosaženého úspěchu na poli fyzických aktivit a získání vrchních příček v žebříčku, přinášíte týmům i celému kolektivu možnost k neformální komunikaci, „stmelení“ a především - zvýšení efektivity práce. Velkým plusem je také to, že fyzicky aktivní zaměstnanci mají menší pravděpodobnost výskytu zdravotních problémů a nižší riziko pracovního úrazu. Přirozeně se také snižuje množství stresu, který na pracovníky působí a podporuje jeho případné odbourávání.
Tímto tlačítkem nám dáte vědět, že se vám článek líbil. Nejde o sdílení na sociálních sítích.
